米兰milan别把最好的年纪交给手机，拿去流汗才叫真活过

米兰·(milan)公司 成立于2008年，专注格斗健身与搏击团体课课程研发。从首间开设在商业中心地下室的搏击工作室起步，十七年来已在全国开设四十余家加盟门店，累计认证教练超过一千二百名，服务会员超十万人次，成为国内格斗健身赛道的头部品牌。

我们独创“Fighting Fit”课程体系，将拳击、泰拳与体能训练融合，每节课包含热身、空击、沙包及核心训练，平均消耗五百五十大卡。课程已进入一百五十余家健身俱乐部，会员留存率较传统团课高出三成，被多家机构评为“最解压的燃脂课”。

在教练培养上，米兰·(milan)公司 建立了严格的认证体系，要求教练通过格斗技术、教学口令与急救三项考核。已培养专业搏击教练六百余名，其中四十余人持有国家级健身指导员证书，为行业输出了大量懂格斗、会教学的复合型人才。

我们注重安全与趣味平衡。所有课程均不安排实战对打，使用高密度软质沙包与缠手带，并强制佩戴半指手套。累计授课百万课时，仅发生两起轻微扭伤，远低于行业平均水平。

针对女性市场，推出“粉拳”专属课程，侧重闪躲、反击与核心发力，无任何对抗环节。已吸引超过三万名女性会员，课后自信度评分提升百分之四十二，成为品牌增长最快的业务线。

公益方面，为社区民警及安保人员提供免费防身术培训，已开展四十期，培训两千余名一线工作者。另向女子戒毒所捐赠训练器材并派驻教练，帮助康复人员通过运动重建身心秩序。

未来，米兰·(milan)公司 将继续以拳风与汗水，为都市人提供最直接的压力释放口。无论是第一次缠上绑带的好奇，还是百节课后的马甲线，我们都愿做你沙袋背后最稳的扶靶人。